Nutrizionista specializzata in gonfiore · Roma & Online
Sono Alessandra, Biologa Nutrizionista specializzata in gonfiore e salute intestinale. Aiuto le donne a eliminare il gonfiore e perdere peso con la dieta LOW CARB flessibile — senza rinunciare al cibo che ami.
Prenota la tua consulenzaTi riconosci?
Non sei sola. Il gonfiore non dipende sempre da quello che mangi — ma da come il tuo intestino lo elabora.
Mangio sano ma mi gonfio uguale
Ho provato tante diete ma niente funziona
Mi sento stanca e appesantita ogni giorno
Ho l'intestino sempre irregolare
Ho paura di rinunciare ai cibi che amo
Non capisco cosa mi fa stare male
Chi sono
Sono una Biologa Nutrizionista, esperta in malattie gastrointestinali e integrazione alimentare. Negli anni ho aiutato tantissime donne a risolvere problemi legati all'intestino — SIBO, DISBIOSI, IBS — perché la salute di tutto l'organismo parte dal benessere intestinale.
Negli ultimi anni mi sono specializzata sulla dieta LOW CARB flessibile: un approccio che riduce infiammazione, gonfiore e insulino-resistenza senza privazioni. Credo fermamente che il cibo possa essere cura e prevenzione — non privazione.
Ho conseguito la laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche e in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università La Sapienza di Roma. Sono iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi di Lazio e Abruzzo.
Il mio metodo
Mangi cibo vero, gustoso. Niente privazioni, niente conteggio ossessivo delle calorie. Il piacere del cibo torna al suo posto.
Protocollo specifico per gonfiore, SIBO, IBS. Il corpo funziona bene quando l'intestino sta bene — è da lì che si parte.
Prima visita di un'ora: composizione corporea, anamnesi completa, piano su misura con ricette e lista della spesa incluse.
L'obiettivo non è la dieta del momento. È insegnarti a mangiare bene per sempre — senza paura del cibo, per sempre.
Per chi è
Non basta riconoscersi nel problema. I risultati arrivano quando c'è anche la giusta disposizione.
Cosa dicono le pazienti
"Ciò che mi colpisce di più di lei è che si prende cura di tutto — dal sapere come stai a ciò che ti fa piacere nel piano alimentare. Tutto ti fa sentire tranne che a dieta! Top doc!"
"La consulenza è stata scrupolosa, approfondita e molto professionale. Mi ha dedicato tutto il tempo necessario per l'anamnesi e ha risposto a ogni dubbio con estrema chiarezza."
"Una nutrizionista professionale, competente e molto attenta. Mi sono sentita supportata con grande empatia. Il suo piano alimentare è personalizzato e ricco di ricette e suggerimenti."
"Professionale, competente e molto disponibile. Mi ha messo subito a mio agio e ha spiegato tutto con grande chiarezza. Sono molto soddisfatta di aver iniziato questo percorso con lei."
Come funziona
Prima visita di un'ora. Anamnesi completa, composizione corporea, valutazione delle tue abitudini alimentari. Disponibile online o in studio a Roma.
Ricevi un piano alimentare su misura: ricette pratiche, lista della spesa, sostituzioni per ogni esigenza. Nessuna restrizione inutile.
Visite di controllo per aggiustare il percorso nel tempo. Sei seguita, non lasciata sola davanti a un foglio.
Inizia oggi
Prenota la tua prima consulenza — in studio a Roma o online. Scopri finalmente cosa ti fa stare male e come cambiarlo, per sempre.
Prenota ora su MioDottore